早泄的人多吗？长期自慰不一定导致早泄！
1自慰会导致早泄吗
很多人认为自慰与早泄是有联系的，“我们也有对此做过相关的调查研究，其中就中山大学的学生进行调研过，其中95%的学生有自慰的习惯，但这部分人并不代表就是所有的人。”
“长期自慰可能会导致性器官充血水肿，而且适度的自慰对于年轻人或者大部分男性都是可以接受的，可以帮助缓解心理压力改善心态。但长此以往就会一定程度加重患者的心理负担。”可见凡事还是要有度和过渡。总是频繁的自慰更容易给未来的生活带来不良的影响。
2早泄的危害
你知道早泄对男性有哪些危害吗？简单来说，主要表现在这三方面：
1、早泄会导致男性不育
早泄严重时是很有可能造成男性不育的，这类患者射精反射会极度敏感，有性活动或者性刺激的话立刻就会射精，阴茎甚至都没有进入阴道，因此精子也不可能进入女性体内，导致不育的发生。
2、早泄会引起勃起功能障碍
一些早泄患者因为无法及时的治疗，或者因为一两次的过早射精而导致精神上的恐惧、焦虑，甚至以为是性机能发生衰竭，会使病情更加严重，以致于发生阳痿等勃起功能障碍。
3、早泄给男性带来心理压力
患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，一般情况下工作和生活都会大受影响。长时间的心情苦闷和情绪压抑会使患者丧失生活激情、甚至产生心理疾病。
3如何预防早泄
现在年轻人工作压力比较大，生活节奏也比较快，饮食生活习惯上也不是很规律，年轻人如何在生活和工作中预防早泄？
注意卫生
保持自己外生殖器的健康和卫生，特别对于明明有污渍也不经常清洗的人，一定要保持生殖器的清洁度。
避免不良习惯
避免熬夜禁烟戒酒，改正这些不良行为习惯对预防早泄有重要的关系；
规律的性生活
年轻人在性的方面要有一定的规律，避免性泛滥，更不能禁欲。
4早泄多吃这些食物
早泄怎么办？其实要想调理早泄，最好的方法就是食疗，多吃山楂、韭菜等。
山楂
山楂的主要效果是健脾开胃、活血化痰和消食化滞。中医认为山楂对于早泄患者具有比较好的缓解作用。
推荐食谱：山楂高粱粥
山楂高粱粥的主要材料是高粱米200克，山楂片17克，姜丝和葱花适量就可以，盐和鸡精看情况加入就可以。
浸泡好高粱米备用，在锅中加入水烧开后倒入高粱米和山楂片搅拌均匀。烧开后再用小火煮40分钟左右，放入姜丝和葱花、盐和味精，搅拌均匀后就可以。要食用的时候可以这样做，先盛出煮好的粥放在一边，等到稍微放凉后就可以食用。
