手淫导致的早泄怎么办

早泄对于男性而言是一种难以启齿的疾病，这种疾病形成的原因也是有很多种，今天我们来介绍一下由于手淫而导致的早泄应该怎么办。

男性曾有过手淫都比例较高，约占90%左右。因此，手淫是一种很普遍的行为，手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。手淫可以减少性冲动，导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，偶尔有几次手淫，对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮，和高度快感。但是如果手淫导致早泄怎么办?

一、手淫的心理治疗

1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑。

2、减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。

3、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会。

4、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。

二、手淫的生理治疗

中医认为肾有藏精、纳气、主骨、生髓等生理功能。过度手淫后则会，导致常见的一些肾虚症状：如气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。手淫的生理治疗内容主要包括，保健按摩治疗和药物治疗。

患者朋友如果症状比较严重，那么应该及时到正规的医院进行详细的检查与治疗，生活中也要做好对疾病的护理工作。

（责任编辑：jbwq）

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