教你治疗早泄的方法

早泄是男性的一种性功能障碍。这种疾病让很多年轻人产生了心理负担，那么我们在生活中应该如何的治疗这种疾病呢？

1、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、多吃壮阳的食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏，因为含有大量的性激素、肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围以及幽静的性生活的环境。

4、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

5、最后是药物的调理，药物的调理与其他方面的比较下，对于早泄患者来说，也显得那么额重要，早泄患者在日常要做好调理。

温馨提示：男性出现早泄后，千万不要因为病情而焦虑，给自己过多的心理压力，这些表现对于疾病的治疗都是非常不利的。我们可以进行积极地治疗，在生活中养成良好的习惯。

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（责任编辑：jbwq）

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