自己怀疑自己是肾虚了？你知道男人肾虚症状是什么吗？

1肾虚释义

现在很多男性都有一个误区，认为肾虛是不举的原因，导致很多男性怕尴尬而不愿就医。肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚可能有阳痿、早泄等性功能减退的症状。导致肾虚的原因有很多比如先天禀賦不足和外界环境所伤，七情太过或是起居无常和饮食没有规律等。

2肾虚原因

1.先天禀赋不足

如果父母身体不好或是在怀孕时父母的精气不足，就很可能使孩子的先天之精不足，从而使孩子成年后出现肾虚的情况。

2.外界环境所伤

中医把自然界中的六种致病的因素称为六淫就是风、寒、暑、湿、燥、火。在不同的季节这六淫就会对人体产生不同的影响。

3.起居无常，饮食无规律

人要想健康长寿，就要保持有规律的生活习惯，饮食注意节制，生活起居也保持一定的规律性。而很多男人不注意养生经常暴饮暴食、过食生冷或肥甘厚味，作息也是随心所欲，这些都会伤及脾胃使气血不足进而导致肾虚。

4.七情太过

情绪的变化是不会影响健康的。但如果七情太过就会伤到脏腑。

5.滥用药物

很多男人都有滥用补药的不良习惯，总觉得吃些补药也没有什么害处，甚至滥服壮阳药物。很多补药都对肾有损伤，尤其是壮阳药，经常服用只能让男人油尽灯枯。

6.过度纵欲

不管是过度手淫还是房事过度，都会消耗人体的肾精,从而造成肾虚。

3肾虚症状

1.性事方面：肾虚的症状表现为:性功能降低，男子性兴趣降或有阳瘘、阴茎(阳物)举而不坚、遗精滑精和早泄，再显微镜检查可以看见精子减少或是精子活动力降低等。

2.泌尿方面：肾虚的症状表现为:尿频、尿等待、小便清长等。

3.脑力方面：肾虚的症状表现为:记忆力下降.记忆力减退.注意力不集中.精力不足、工作效率降低。

4.情志方面：肾虚的症状表现为:情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。

5.意志方面：肾虚的症状表现为:信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向。

6.肾虚的症状还可能有:早衰和健忘失眠以及食欲不振和骨骼、关节疼痛、不耐疲劳及视力减退和听力衰减等，脱发和白发以及牙齿松动容易落等。