男人做爱多久算正常？性生活时间也有科学！
1男人多久算正常
性生活的时间的长短是因人而异的，性交时间是没有确定的，几分钟到几十分钟都是有的。一个男性在性刺激下阴茎勃起插入阴道内抽动一定时间后开始射精并达到性高潮就完成了一个性反应周期，阴茎开始疲软这个过程的时间虽然长短不一，但是一般都能满足性要求。
可以满足男性的性要求。对女方来说男方射精太快、早泄的话会让性生活不和谐。男子平均的性交时间是2～3分钟。
但不能认为少于这个时间就是早泄。因为每对夫妻性生活的习惯不同，他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻首次性交都可能会过早地射精，这被认为是正常的生理现象不能算早泄。
从时间上看阴茎插入阴道抽动2分钟后射精是正常的。所以医生给性交时间正常与否下了两个标准：一是从医学角度看能维持2分钟以上的或是抽动16次以上都属于正常。另一标准是自己和自己比比如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟那就属不正常。
2科学安排性生活时间
性生活的时间安排也是很有讲究的。安排好的能让双方得到更大的享受也有利于身体健康。性生活并不仅是男女性器官的交媾活动，而是要动员全身好几个重要脏器与组织进行工作，特别是大脑、神经、肌肉和诸多的分泌腺格外活跃，心脏和肺等的也必须加倍努力。所以性生活会耗损一定的精力引起不同程度的疲劳。所以原则上应该是在不疲劳情况下进行，在晚上睡前进行也应该休息一会儿不能匆匆行事。粗略估计一般性生活后的体力恢复都要休息1小时左右。
3性生活持续时间要适度
正常情况持续时间以5~15分钟为宜。一次性交的持续时间，不同夫妇间的差异都是悬殊的，并且受多种因素的影响。根据抽样调查有75%的男子在5分钟内就射精，20%的人可以持续10分钟左右，只有极少数人才能在一次性交中维持半小时以上。其实一次性交持续时间的长短并不重要，重要的在于性生活的质量，只要双方都能得到性的满足那么就是完善的性生活。
4性生活前不宜洗热水
热水浴能促进血液循环引起皮肤血管广泛扩张，让血液大量积存在扩张的皮肤血管内，造成内脏器官血流量的减少。这种情况在浴后仍然要持续一段时间如果有性交，性活动促使性器官急骤的充血，机体必须紧急动员分布在皮肤等扩张血管里的血液来补充，这样机体血液的循环就容易发生平衡失调。而性活动达到高潮的时候中枢神经强烈兴奋，心跳加快和呼吸急促那么会加重心脏和脑组织等重要脏器的负担，这时大量血液又分布在外周血管内，就会出现心、脑相对供血不足。
