男性日常这些习惯 小心患前列腺癌！
巴中男科医院主治医生根据治疗经验，针对男性列腺癌的病因做出了详细的分析说明，希望能够纠正生活中对前列腺癌的错误认识，养成良好的生活习惯避免延此疾病的发生。以下内容是针对不良习惯导致前列腺癌一些具体分析和建议。请有此疾病的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
前列腺癌是所有男性生殖系比较常见的恶性肿瘤，其发病率近些年来不断提高，因此越来越多的人开始关注与前列腺癌变相关的因素!
男性哪些不良习惯易得前列腺癌？
1、久坐：长时间坐着的人患前列腺癌的风险会增加50%。由于前列腺所处的位置，久坐会让它常处于被压迫状态，诱发前列腺炎。必康网建议，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动10分钟，多参加户外活动。
2、久骑自行车：经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。必康网建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。选择跑步更好。
3、憋尿：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。所以，有憋尿习惯的人，老年患前列腺癌的比率也会大幅增加。
4、烟酒成瘾：必康网称，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。而吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍，因为烟草中含有的化合物多达1200余种，绝大多数对人体有害。吸烟越多前列腺受危害越大。
5、喜欢辛辣食品：过度吃辣会刺激前列腺，导致它急性发炎，久食辣食的人诱发前列腺炎的风险会加大。近年，麻辣烫、麻辣串等食物的增加，也是前列腺炎高发的原因。
6、睡眠不好：睡眠不好的人患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的2倍。睡眠不好，人体抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。
7、性生活不规律：一般来说，初次性生活发生年龄比较早，性生活过于频繁，纵欲过度或者长期禁欲，都会增加前列腺疾病的发病率。
以上就是男性哪些不良习惯易得前列腺癌的介绍，日常养成良好的生活习惯，才能够有效避免疾病的发生，希望对您有所帮助。
