大邑男科必康网告诉你 如何预防勃起功能障碍
如何预防勃起功能障碍勃起障碍让男性在房事生活中出于非常尴尬的地位。不知有多少男性朋友非常苦恼。大邑男科医院必康网表示：勃起功能障碍的原因有很多，想要预防、避免尴尬就需要找出原因，及早接受治疗。
如何预防勃起功能障碍?勃起障碍的原因
一、心理因素
有两种类型的勃起功能障碍，原发性勃起功能障碍是指男子始终无法达到或维持勃起，继发性勃起功能障碍是指以前能够达到勃起，以后的生活中起病。原发性勃起功能障碍罕见，几乎总是因心理因素或临床明显的解剖异常。继发性勃起功能障碍常见，超过90%有器质性病因。许多继发性勃起功能障碍患者产生反应性心理障碍，加重问题严重性。
无论原发还是反应性，所有勃起功能障碍患者都应考虑心理因素。原发性勃起功能障碍的心理原因包括内疚，害怕亲密关系，抑郁或焦虑。继发性勃起功能障碍的原因与能力焦虑、压力或抑郁相关。心理性勃起功能障碍可能有情境性，包括特殊的地点、时间或对象。
二、血管病变
最常见的血管性原因阴茎海绵体动脉硬化，常继发于糖尿病。动脉硬化和衰老使动脉的扩张能力大邑滑肌的松弛能力减退，限制了进入阴茎的血流量。静脉闭塞功能障碍使静脉泄漏，导致无法维持勃起。阴茎异常勃起， 通常与曲唑酮的使用，滥用可卡因，镰状细胞病有关，可能导致阴茎纤维化，使阴茎静脉回流阻断无法维持导致勃起功能障碍。
三、神经系统疾病
神经系统疾病往往来源动脉粥样硬化或糖尿病。中风、局部复杂性癫痫发作、多发性硬化、外周和植物神经性疾病、脊髓损伤是常见的神经性病因。糖尿病神经病变和手术损伤是尤其常见的原因。任何与睾酮缺乏相关的内分泌疾病或年龄可引起性欲下降而导致勃起功能障碍。但是勃起功能在血浆睾酮水平正常后却很少好转，因为大部分患者还有神经血管异常。
四、医源性因素
盆腔手术并发症，如前列腺癌根治术、根治性膀胱切除、经尿道前列腺切除、直肠癌手术是勃起功能障碍的其他常见原因。其他原因包括激素性疾病、药物、盆腔放疗、和阴茎结构异常。
如何预防勃起功能障碍?勃起障碍预防方法
预防勃起功能障碍1. 控制体重
肥胖可以从数个方面影响性生活，从身体上来讲，肥胖的人更有可能出现高胆固醇和糖尿病，进而导致勃起功能障碍。从心理上讲，肥胖可能影响人的自信心(学名叫身体意象差)影响性生活。不是说所有肥胖的人都有性问题，但有研究发现腰围在101.6厘米左右的男性更可能出现勃起功能障碍。如果你担心肥胖影响到爱做的事，那么还是保持健康体重吧!
预防勃起功能障碍2. 地中海饮食
勃起功能障碍通常和心脏疾病相关，所以对心脏有意的饮食有助于预防勃起障碍是有道理的，大邑地中海式饮食。所以，可尝试少吃会导致动脉堵塞的食物如全脂奶制品、油炸食物和红肉。多吃一些新鲜水果、蔬菜、鱼和全谷物。为了在卧室中获得更多欢愉，控制下饮食还是值得的。
预防勃起功能障碍3. 控制血压
高血压会让血管变窄，减少身体内的血液流动量。如果流向阴茎的血流量减少则会导致勃起困难。所以，最好养成定期测量血压的习惯。因为高血压是“沉默的杀手”，可能不会引起任何症状。
如何预防勃起功能障碍?了解原因才能做到更好的预防，若发现自身有出现勃起障碍，及早到正规医院检查治疗，切羞于启齿而错过最佳治疗时期。
