男性勃起障碍的危险因素和如何预防勃起障碍
乐山男科医院的男科主治医生针对男性勃起障碍的危险因素和如何预防勃起障碍作出说明，希望能够纠正男性勃起障碍的危险因素和如何预防勃起障碍的错误认识，以下是关于男性勃起障碍的危险因素和如何预防勃起障碍的分析和建议，并非是用于所有人，请有需要的男性到正规的医院进行咨询。
勃起功能障碍的危险因素有：
(一)年龄：年龄是勃起功能障碍相关危险因素中最强的独立因素。
(二)躯体疾病
1，心血管疾病：心血管疾病是与勃起功能障碍相关的主要主题疾病，包括动脉粥样硬化、外周血管病、高血压及心肌梗死等。有研究发现勃起功能障碍可能是心血管疾病的首要表现或“预警信号”。
2，糖尿病：诊断为糖尿病的人群中，10年内发生勃起功能障碍的可能性为50%。
3，血脂代谢异常：研究显示总胆固醇高的患者发生勃起功能障碍的风险比正常血脂高1.83倍。
4，慢性前列腺炎：部分慢性前列腺炎患者伴有早泄、性欲减退、勃起功能障碍和射精疼痛等症状。
5，慢性肝肾功能不全：酒精性肝硬化患者的勃起功能障碍患病率为70%，慢性肾功能不全患者ED患病率高达45%。
(三)药物：一些抗高血压药物、心肌活性药物、激素、精神类药物可导致勃起功能障碍。
(四)生活习惯：长期吸烟、酗酒、吸食毒品等可导致勃起功能障碍。
(五)生活状况：离婚、独居或单身以及居住条件差勃起功能障碍患病率较高。
(六)外伤及医源性因素：勃起勃起功能障碍与脊髓损伤、阴茎损伤、会阴部损伤、盆腔手术有关。
如何预防勃起障碍
1、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。
2、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方。应使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。
3、排除引起ED的疾病，必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗可能引起“阳萎”的各种疾病，乐山糖尿病、高血压、冠心病等。
4、阳痿可能是许多常见的处方药物和一些药店柜台药物以及非法物质的一个不良副作用。避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。如果你服用药物来治疗某些慢性疾病(如高血压、焦虑症、抑郁症、精神病、高脂血症、前列腺增大症等)，那么建议你与医生探讨一下药物可能存在的副作用。医生可能会建议你换一种药，或者医生会建议你在晚上特定的时间服用药物，使药物尽量不影响你的性能力。
5、同时也应鼓励患者改变生活方式(规律的运动，健康的饮食，戒烟和适量饮酒等)。注意生活有规律，保证充足的睡眠，积极减肥，戒烟，饮食清淡，营养均衡，避免酗酒，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯。同时，应加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟
