男性只有“肾体”健康 才会身体健康！
导读：肾气可以说决定了人们的生老病死，尤其是男性、几乎所有人都知道肾对一个男人来说是有多么的重要!那么想要健康、长寿，男性就必须懂得如何补充肾气!
不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才会最有用，否则将会引出肾火，对男性的身体健康也极为不利;哈尔滨男科医院必康网告诉你：肾气不足的主要症状有以下八个方面，如果你发现自己符合其中的某一个现象，那就说明你的肾气不足，需要补一补了。
肾气不足的症状，肾气不足是中医里的一个病症。肾气，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，对健康则极为不利。那么肾气不足有哪些症状?一起跟着哈尔滨男科医院的必康网来看看吧：
男性肾气不足的八个症状：
一、腰部不适！
腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，男性朋友一定要当回事。
二、哈欠连连，精力不足！
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
三、睡觉时总出虚汗！
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
四、耳鸣心烦、听力下降！
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，男性可以多考虑肾阴虚。
五、牙齿松动！
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致男性牙齿松动。
六、记忆力减退！
肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
七、头发脱落或须发早白！
从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
八、春天也会手脚冰凉！
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，男性就需要补肾了。
以上所说的这些现象，都是男性肾气不足的症状，是在警告我们要对身体状态做出改变，否则情况就会进一步恶化，疾病也就会乘“虚”而入了。
最后，哈尔滨男科医院祝各位男性朋友都“肾体”健康，远离疾病！
