怎样预防卵巢性不孕呢
更新时间：2016-10-20 12:52:24
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怎样预防卵巢性不孕呢
女性不孕的种类有很多，都对女性是一种严重的危害，怎样避免女性不孕，怎样预防卵巢性不孕呢?我们请成都高新高新高新妇产医院必康网介绍一下：
成都高新高新高新妇产医院的医生介绍：卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。妇女卵巢功能45-50岁时开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
医生表示：近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30-40岁左右。预防卵巢性不孕如下：
1、科学生活
避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量成都高新哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。
特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
2、调节情绪
人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。
相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。
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