男人吃什么食物能增大阴茎呢？
广元男科医院生殖整形主治医生根据治疗经验，针对男人吃什么食物能增大阴茎呢做出了详细的分析说明，希望能够纠正男性在生活中的错误认识，避免错过最佳的治疗时间。以下内容是针对男人吃什么食物能增大阴茎呢的一些具体分析和建议，并非适用于所有的患者。请患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
很多男性为了能够增大自己的“小弟弟”，而去吃一些所谓的药物。但是要知道是药都有三分毒，甚至也会有副作用。要想增大阴茎不如从生活中的饮食上摄取。那么男人吃什么食物能增大阴茎呢?
阴茎短小的患者宜吃的食物：
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖-器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
麦芽油：麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴-茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物：一般来讲辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
蚕蛹：蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋：鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
小阴茎的饮食禁忌：
1、忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
2、肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳-痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清-泄的食物。
日常生活中如何锻炼阴茎：
锻炼阴茎平滑肌：阴茎大约包含50%的平滑肌。你的二头肌是强健的骨骼肌。阴茎中的平滑肌与之则有几个独特的不同。
你的二头肌是你手臂形体与粗细的重要因素。阴茎中的平滑肌也一样，它是你阴茎形体与粗细根本因素。所以，锻炼平滑肌能够改变你的阴茎。
如果锻炼你的阴茎，平滑肌细胞就会适应外力并开始发育。慢慢地，这种身体的适应机制会让男人的阴茎更大更硬。
锻炼阴茎白膜：阴茎白膜是包围阴茎的一层强韧的结缔纤维组织。阴茎白膜比较厚，一般在0.5-2.0mm之间。阴茎白膜还分两层，表层为纵形胶原纤维，内层为环形弹力纤维。
所以，阴茎白膜的锻炼在原理上是可行的。随着阴茎白膜的扩展，平滑肌也会增强增大。
锻炼阴茎韧带：你的整个阴茎并不都凸露在外。阴茎的一半深藏于体内。很多男性阴茎的体外部分比较短小。他们常常通过手术释放出体内部分。
通过锻炼，你也可以把阴茎的另一半从体内释放出来。具体地，它就是通过伸展阴茎韧带来实现。这样一来，阴茎的长度就增加了。
