如何有效的预防宫颈息肉?

近年来，宫颈息肉发病率是越来越高，虽然此病是慢性宫颈炎的一种表现形式，但若没得到及时的治疗，是会给女性的健康带来很大的危害的。因此，女性一定要重视定期的妇科检查，尽早发现，及时治疗。同时，也要养成良好的生活习惯，在生活中积极预防。

那么，下面我们就来了解如何有效的预防宫颈息肉吧!

　　1、要注意勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极的预防措施。

　　2、由于阴道有良好的“自洁”功能，注意清洗时一般无需yao物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。

　　3、生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒，多吃蔬菜。

　　4、要做好清洁卫生，有效预防宫颈息肉要经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。

　　5、注意性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应清洗，以防细菌、支原体、衣原体等“悄悄”侵入。

　　6、合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　最后，希望大家都能有效的避免宫颈息肉的侵害，做一个无炎又健康的美丽女性!

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