乳腺增生的预防保健措施
更新时间：2017-04-27 13:45:21
阅读0次
乳腺增生的预防保健措施
对于乳腺增生预防保健常识，各位朋友一定要结合自身的实际情况选择很适合的，只有很适合的才是很好的，那么到底怎样预防乳腺增生呢?
下面就请妇科必康网给大家介绍一下乳腺增生的预防保健。
1、保持情绪稳定、心情舒畅，适当给自己减压放松;
2、定期检查，密切追踪，必要时可多做几项乳腺相关的检查;
3、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物;
4、保持乳房循环的畅通，不可戴过紧的文胸，更不应一天到晚都戴着文胸。应选用棉质、刺激性小的文胸，少用化纤合成材质的文胸。
以上是讲述“乳腺增生预防保健常识”大家一定要积极的认真掌握，当然为了确保大家的安全和健康，大家在把握了乳腺增生预防保健之后，一定要积很的咨询相关医生的建议。祝您身体健康!
