关于子宫内膜炎的保健
妇科病可以分为很多种，可是不管是哪一种疾病都会给女性朋友带来极大的伤害，对于子宫内膜炎也是一样，患者朋友们如果不想要这种疾病发展下去，那么，就要做好保健预防措施。
下面就请简阳妇科医院的必康网为我们介绍一简阳于子宫内膜炎的保健措施及饮食治疗
子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛、白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。
子宫内膜炎的保健措施：
1、补肾活血
子宫内膜炎的产生主要是因为血瘀所造成的，采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。温肾药确有类似内分泌激素作用，激发肾上腺释放皮质素。
2、多吃鱼
多吃鱼也是子宫内膜炎的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。
3、补充维生素B族
补充维生素B族是子宫内膜炎的保健护理要点之一，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。
4、保持身体的活动
运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。
子宫内膜炎的饮食：
1.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
2.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。少食脂肪和糖口味要淡些、少食盐。
3.葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
4.忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。
5.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
6.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
对于子宫内膜炎的饮食，患者朋友们一定要有方法，最忌讳的是想怎么吃就怎么吃，这样只会协助病情不断的发展。
必康网在上面介绍的保健及饮食的方法，希望患者朋友们能够按照介绍的去做，以控制病情继续发展下去。
