男人性冷淡的3个危害以及饮食注意事项
简阳男科医院的男科主治医生针对男人性冷淡的3个危害以及饮食注意事项做出的说明，希望能够纠正对男人性冷淡的3个危害以及饮食注意事项的错误认知，以下内容是关于对男人性冷淡的3个危害以及饮食注意事项的一些分析和建议，并非适用于所有人，请有需要的男性到正规医院进行咨询。
生活中每个男性朋友们都希望自己的身体是比较健康的，只有健康的身体大家才能够享受幸福的生活，但是生活中越来越多的人们都会出现的，男性能在这种疾病发生这种疾病的发生大家不仅要有正确的治疗措施，也一定要有正确的饮食，那么男性性冷淡有哪些饮食事项?
男人出现性冷淡，常有以下几种原因：
1、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男 子影响尤重。
相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
2、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲 会受到显著影响，甚至可完全丧失。
鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心 理保健
，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致xing冷漠，而且会损害夫妻感情。
3、疾病：内分泌系统疾病，人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠。
性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了。
4、不良嗜好：烟酒，生活不规律。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。
生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲惫。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。
男人性冷淡的3个危害
1、导致家庭破裂
和谐的性生活能够增进夫妻间的感情，保持家庭关系的和谐，如果夫妇一方出现性欲低下的情况，不能满足另一方对性生活的需求，时间久了极易导致家庭的破裂。
2、性功能障碍
性欲低下易有自卑心理，如果不能及时治疗，病情进一步恶化，会对性产生更大的恐惧、厌恶心理，最终导致性欲完全丧失，引发性功能障碍。
3、影响生育
男性性欲低下，精子质量会下降，这样勉强进行性生活，即使妻子怀孕，也会影响一代的健康。
相信大家通过以上文章内容介绍，应该对于男性性冷淡的饮食事项也都有了更多了解，在文章的内容对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多男性朋友们带来更多的帮助。
男人性冷淡的饮食注意事项
1、男性可多食用含有植物激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。
2、男性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。
研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。
此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等
