大姨妈痛经怎么办?
更新时间：2017-05-23 11:08:51
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大姨妈痛经怎么办?
大姨妈痛经怎么办?有痛经的女性的朋友对痛经一定了解，女性疼痛难忍?恶心干呕?这些症状都会严重的影响女性的生活和工作。今天龙泉驿驿驿妇科医院的医师为痛经女性透露几个方法，经期不再痛。
一、营养均衡
多吃新鲜的瓜果蔬菜。积极锻炼身体，增强免疫能力，特别是体质较弱的女性痛经患者。
二、对症处理
疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及龙泉驿片，都可缓解疼痛。
三、注意少吃生冷
不管收经期还是非经期，都要讲究卫生，而且饮食上应注意少吃生冷、辛辣等刺激性较 强的食物。
四、良好的心态
一个良好的心态，心理作用对痛经也有很大的作用，有些女性朋友是因为被痛经有一种恐惧感，以为真的会特别特别痛，但是实际上心理作用占40%，所以在月经期间应尽量保持心情放松。
龙泉驿驿驿妇科医师提醒：女婿痛经时可以喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。希望上述的讲解可以给痛经的女性带来一些帮助使得患者不再痛苦。
