长期过度手淫怎么恢复?
更新时间：2019-10-25 16:02:29
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长期过度手淫怎么恢复?
手淫有几年了 一直很频繁没停过有时候1天2次 今年23了很自卑大家不要笑话我啊 我现在整天脑袋昏昏沉沉的怎么办啊?怎么才能恢复以前的身体啊?现在觉得阴茎也有点短小怎么办啊?大家救救我吧 我怎么才能恢复正常人的身体啊 !
不少男性朋友经常会在发生手淫行为之后，感觉自己的身体有轻度的不适感，但是又说不出来具体是什么感觉，也容易让男性朋友误以为身体的不适症状是因为平时过于劳累等情况造成的，而容易让男性朋友忽视过度手淫造成的不利影响。
一般来讲男性朋友一个月时间里发生一到两次的手淫行为是正常范围，如果男性朋友每月多次手淫甚至每周三到五次手淫的情况就容易造成过度手淫的情况，对身体不利，如果没有及时调整的话，过度手淫对身体造成影响过于严重的话是难以恢复的。
男性过度手淫患者首先需要正确戒除手淫习惯，是调整手淫行为对身体造成不利影响的基础，及早正确调整是可以获得比较好的恢复效果的。过度手淫主要会对男性身体的脑力方面、身体体质方面、意志力方面、情绪方面以及精神方面等方面的情况造成影响，可使男性身体出现多种不同程度的不适感，严重的话会使男性朋友身体患有一些列男性疾病。
手淫的预防和治疗?
1.不吸烟，不酗酒，起居有常，饮食有节，养成良好的生活习惯。
2.甲鱼补髓汤甲鱼滋阴降火，猪脊髓益肾填精，共奏填精补髓、滋肾降火之效。适合于阴虚火旺型阳痿。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等，以增强清热降火的功能。
3.贞莲桑蜜膏药熬膏有较好的滋阴降火作用，适用于阴虚火旺型阳痉。
4.山植茯苔陈皮散适用于气滞血疲型阳瘦。
5.郁金玫瑰膏适用于肝郁气滞型阳痿。
6.获神炖腰花此膳对惊恐后心肾两虚之阳痿有效。
7.枣仁枸杞茶对惊恐伤肾型阳痿有辅助治疗作用。
