男人补肾的家庭菜单
更新时间：2016-09-01 08:50:10
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男人补肾的家庭菜单
现如今的社会，许多男性朋友因为工作、同学聚会、生日宴会、需要各种应酬，几乎每天都要胡吃海喝，身体负担不起这些不良的生活习惯，给自身的身体健康带来了很大的困扰，其实平常的生活饮食中也可以给我们的身体一个良好的状态，下面就来看看我们的日常饮食菜单吧!
男性补肾菜单
1.猪髓
猪脊髓和猪骨髓，对泄精者也颇有效验，正如清·王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、泄精。”
2.猪肚
凡体弱泄精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止泄精。虚弱泄精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。
3.羊肾
为山羊或绵羊的睾，又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用，肾虚泄精者宜食之。明代李时珍认为，羊外肾“主治肾虚精滑”。《本事方》中有“金锁丹”一方，是专门用于“治泄精梦泄”的，其中也用到了羊外肾。所以，清代名医王孟英说过：羊外肾“功同内肾而更优，治下部虚寒，泄精……，宜煨烂或熬粥食。”
4.猪肾
俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚泄精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，泄精盗汗”的介绍。
男人补肾饮食，这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
功效：使欲望增强，持久，能力大大提升、获得充分满足感。
眉山男科医院小贴士：以上给男性朋友介绍了这些”补肾“的日常菜谱，希望男性朋友可以持之以恒的坚持，给自己的身体一个健康，美好的未来!
