女性预防乳腺炎发生的办法

更新时间：2019-11-06 04:05:09 阅读0次

女性预防乳腺炎发生的办法

导读：绵阳妇科医院乳腺医生表示，女性的乳腺健康问题一直是如今热议的话题，面对乳腺癌的患病几率逐年攀升，人们逐渐认识到了要从最基本的预防做起。其中乳腺炎就是人们最担心的话题。无论是哪个年龄段的女性出现乳腺炎的情况首先不必太过紧张，要适当的调理不良的生活习惯和饮食我们就可以积极的预防。

一、调整饮食结构，减少肥胖人群的增加，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。豆腐、黑黄豆最好增长雌激素，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　二、生活要规律、劳逸结合，保持适当和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺炎的预防起到一定作用。

　三、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品，人体长期过量摄入雌激素，同样将导致内分泌平衡失调。

　四、心理上的治疗非常重要，女性乳腺炎对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，都会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。

　五、故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺炎缓解或消退。

一、丝瓜络酒治急性乳腺通经活络，清热解毒。适用于急性乳腺炎，证见乳房局部红肿而痛、乳汁不通、微有恶寒、发热、舌苔薄黄等。

二、豆豉粥治急性乳腺炎祛风清热，解毒。适用于乳腺炎初起、局部红肿热痛，而脓尚未成者。

三、马兰头拌豆腐治急性乳腺炎清热解毒，透脓。适用于急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房肿痛，发热，大便不畅者。

绵阳妇科医院医生温馨提示：房检查应该观察乳腺发展,两侧乳房是否对称,大小类似,两侧乳头是在同一水平,乳头回缩凹陷.乳头,乳晕无糜烂,乳房皮肤的颜色,有无水肿及橙淀粉样变,是否有一个肿胀等炎症表现。