人流后的保养不可忽视 小心导致习惯性流产
真实案例：小敏因为工作关系，人流后几天便开始正常工作，一年内又流了两次，导致后来想要宝宝的时候虽怀的上，却总是不出三个月就习惯性的流产，始终保不住胎儿，很是后悔当初人流后没能休假好好保养自己的身体，然而现在后悔又有什么用，四年了，始终没能保住一个宝宝。相信大多数女性都知道在做完人流后要做好保养，若保养不当很容易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从此不孕，或形成习惯性流产等现象，因此，一定要重视人流后的保养。
人流后的保养及注意事项
人流后的保养1、注意适当休息。
通常建议休息2周，如果条件不允许，最少应休息1周。以后可适当活动，逐渐增加活动时间。
人流后的保养2、观察人流后出血情况。
人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。人流后一个月内应到医院进行复查。
人流后的保养3、人流后补充营养是必须的。
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。
堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后的保养4、做好措施，以免再孕。
人流后功能渐恢复，按期排卵，如果不坚持采取措施，很快又会再孕。这样对女性身体伤害很大。因此，应选择可靠的措施。
人流后的保养5、心理调适是非常重要的。
人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，年轻的女性要学会心理调适，适当的关心和理解，以及饮食调理都是解开心结方法，要恢复快乐和自信。
6、人流后一个月内不洗盆浴，禁止游泳，不做阴道冲洗，禁止性生活。
7、在人流后1个月内不要从事重体力劳动。
8、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。
9、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
10、凡因人流失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。
通过上文详述，大家是否对人流后的保养有了更深的了解?切不可拿自身的健康和将来的天伦之乐做赌注，人流危害多，人流后一定要做好保养，好好呵护自己的子宫，为将来孕育下一代做准备。
