男性!纵欲不一定得病，但一定会憋出大病
武侯男科医院性功能障碍的必康网针对长期禁欲有什么坏处等做出详细分析说明，希望能够纠正对禁欲的错误认知，避免延误病情。以下内容是关于长期禁欲有什么坏处的一些分析和建议，并非适用于所有男性，请有需要的男性抓紧时间找正规医院就医，以免延误病情。
长期禁欲的坏处有哪些呢?对于两性而言，禁欲不是一件好事，但也不是一件坏事，主要是看长期还是短期坚持，毕竟长期没有这样生活的话，是对身体没有什么好处的，希望大家要认真的了解。
长期禁欲有什么坏处
1、在心理卫生方面，许多权威医师都相信，欲望旺盛的男性如果强迫自己禁欲，势将引起各种类别和各种程度的神经病，或比较严重的情绪病。
2、性学家医师说：“年轻人如果禁欲，可能会加强欲望，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人欲望的强弱、脾气和环境而异。”
3、在男子功能方面，许多人，特别是老年人长期禁欲，会降低男子功能，引起暂时性或永久性不坚挺(男性)或性冷淡(女性)。
短期禁欲的好处
1、激发创造力。人不胡思乱想了自然就走上正轨了，这大概就是专心致志的好处吧。
2、磨练意志。因为要抵御欲望的侵蚀，可不是一件容易的事情。小圈一直认为，能够自制的人都是能成就大事的人。
3、家庭幸福。因为人在短期禁欲后，会呈现一个反弹式爆发，男女双方在经历禁欲之后，更会造成干柴烈火。也让女方有久旱逢甘霖的感受，有利于家庭和睦。
4、调养身体。短期的禁欲会使身体进入一个休息的时期，有利于身体的恢复。
怎么过生活
1、晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是“好时段”。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的“行房大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。
2、下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
3、晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速行房，但需要妻子提前做好“预热”，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。行房后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。
饮食健康肾更好
自制家常咸猪肉
准备保鲜盒将所有的调味料调匀后放入洗净的五花肉及蒜末稍微按摩一下猪肉盖上盖子放入冰箱冷藏半天以上即可
将烤箱预热5分钟，惠而浦烤箱上下火可以独立控制，这次咸猪肉需将上下火都调到200度
使用全火+旋风模式，烤25分后~香味扑鼻而来囉
烤好的咸猪肉待凉后利用斜刀切法让肉吃起来更顺口喔
旋转烧烤、热风对流让所有的美味都锁住在食材中，方便又好用~简单容易好上手，不论烤鸡、烤鱼都简单容易，还能逼出多余油脂在烤盘!
猪肉马铃薯可乐饼
将马铃薯烤熟压成泥。
将猪后腿绞肉用酱油醃制10分钟。
起锅将红萝卜碎末、玉米粒跟绞肉拌炒至7-8分熟备用。
将马铃薯泥与作法2均匀拌入后，以适当大小捏成椭圆型。
塑型完成的依序沾上面粉，再沾蛋液，最后再沾面包粉，确定压紧实。
放入烤箱约200度，烤至面衣呈现微微金黄色即可。
猪肉馅饼
将面团材料放入面包机中，选择面包面团模式，搅拌+发酵大约一小时
将葱切成末，加入绞肉，再加入酱油、麻油、胡椒粉调味，搅拌至黏稠有弹性的状态
将面团平均分成 6-8 个
将面团杆成饼皮，再加入馅料
将饼皮包起来，做成像包子的形状
将收口朝下，稍微压扁，再让它发酵 20 -30 分钟 (因为同时有做萝卜丝馅饼，所以在上面放个葱做记号)
用平底锅将两面煎成金黄色就好囉!
这是萝卜丝饼口味，萝卜丝加上虾米炒过之后、超级好吃!
韭菜猪肉水饺
先用所有调味料与猪绞肉拌匀，醃半小时
将韭菜洗净，沥干水份，切细粒。加入猪绞肉内拌匀，再加入一颗全蛋拌匀，这可以防韭菜出水
我用方形的水饺皮，先将馅料放在水饺皮中间位置，用手指点些水围边
然后对折，用手压实周边，封口向下
点水在左上角，两手向上弯
将右上角黏在左上角上，压实
碟上要洒上面粉或武侯粉，以防水饺黏着
煮沸一锅水，下鸡粉拌匀，下水饺。水煮沸时，下一碗开水，再煮。水又再煮沸时，再下一碗开水，再煮沸。要不停搅拌水饺，煮至水饺全熟即成!
