如何预防前列腺痛呢?
近年来，前列腺痛已经成为了一种高发病，让男性朋友饱受折磨和痛苦，如果没有及时的进行治疗，还有可能会影响男性的精子质量，导致不育的情况发生，这是我们都不想看到的结果。那么，如何预防前列腺痛呢?我们一起来跟宜宾男科医院的必康网学习学习。
前列腺痛的相关病因：
一、长期的久坐，这种习惯常常见于司机、白领男性。男性久坐会导致腹压对前列腺的压力加大，当男性坐姿的时候，前列腺器官会在一个水平的位置上，尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，如果尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症，引发前列腺痛。
二、长期的吃辛辣食物，这样使消化道受到刺激，泌尿充血，引发便秘，这也会前列腺器官产生不利，诱发前列腺痛的出现。
三、嗜好烟酒，吸烟喝酒是很多男性的不良生活习惯，但是喝酒会导致男性的全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，当然前列腺器官也不例外，这就会导致前列腺疼痛的发生。烟中有很多的有毒物质，而这些有毒的物质也会危害前列腺的健康，出现前列腺疾病。
四、心理因素：人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，如实验证明，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎，甚至癌症的可能性就比正常人大得多。
五、性生活不当：性生活过频、禁欲都是不可取的。因为，性生活过频、长时间禁欲都会引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是造成前列腺疼痛的很重要的一个病因。
宜宾男科医院必康网介绍说，要想预防前列腺痛的发生，应该注意下面这些：
1、 远离烟酒，烟和酒对于男性的健康都是有害的，若是男性不加节制，长期的吸烟喝酒，也会对男人的前列腺产生伤害，使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
2、 拒绝辛辣食物，现在很多男性嗜好辛辣食物，这会导致男性的性器官充血，还会导致男性的痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，很容易造成前列腺痛，所以嗜好辛辣食物的男性，应该要引起注意。
3、 男性应该注意节制房事，不要手淫等等，因为性生活过频或者是经常的手淫，都会导致前列腺反复的充血，很容易导致前列腺痛的发生。
4、 保持良好的心理状态是很重要的，这是预防疾病比较有效的方法之一。
5、 男性应该注意保暖，不要受凉，如果受凉可导致前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，导致前列腺痛疾病的发生。
宜宾男科医院必康网温馨提示：患上男科疾病不要慌张害怕，出现症状时应及早到医院检查治疗，希望以上内容对你有所帮助!
