造成产后会出现腰背酸痛的原因是什么

　　女性在分娩之后，身体是十分虚弱的，这时候需要坐月子，需要悉心护理和保健，要是护理不当或操劳过度的话，是有可能落下病根，危害女性的身心健康的。不少女性表示产后容易感到腰背酸痛，那么，产后出现腰痛，究竟是怎么回事呢?一起来了解下吧!

自贡妇产医院的妇科必康网表示，女性在产后会出现腰背酸痛等现象，可能是由以下原因造成的：

1、不注意保暖。坐月子期间的女性不慎受湿寒侵袭，致使经络不通，那也会造成腰背酸痛的。

　2、喂奶姿势不当。女性经常采取不当或不放松的姿势给孩子喂奶，那会使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤，这样就会使得腰背酸痛。

　3、盆骨韧带松弛。女性要是顺产的话，分娩时连接骨盆的韧带会变得松弛，也有可能导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，而子宫也未能很快完全复位，进而会引起腰背酸痛。

　4、不注意休息。女性在产后不注意休息，使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛

　5、运动活动较少。很多女性在产后较少活动，总是躺或坐在床上休养，加上体重的增加，腹部赘肉的增多，会增大腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

　6、产后过早性生活。女性在产后避孕方法不恰当，导致人工流产次数多，或性生活过早、性生活不节等，招致肾气损伤而引起腰痛。

　自贡妇产医院必康网温馨提醒：女性在坐月子期间，要注意保持良好的生活习惯，注意均衡合理饮食，多注意休息，保持身心愉悦，以帮助远离各种疾病。如果您想了解更多，也可以点击在线咨询，必康网会为您一一解答。