阴茎勃起时间短的原因是什么？延长勃起时间很难？
1勃起时间短的原因
1、血管性勃起功能障碍。勃起时间太短可以从男性的血管方面的原因去着手考虑。如果男性患有血管病的话，就会导致男性阴茎勃起环节出现一些障碍，这些障碍就会引起男性勃起的时间比较短，例如患有动脉硬化。
2、精神心理因素。勃起时间短的原因可能受到精神的影响，如果男性过于忧郁和悲观就会导致男性的勃起功能出现障碍。
2勃起时间短的保健
1、注意适当的休息和活动，一定要做到劳逸结合和理性生活，在非常劳累的时候要尽量避免有性生活。
2、消除心理因素，要对勃起困难有充分的了解，充分认识到精神因素对性功能的影响。要正确对待勃起困难，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧。
3、注意饮食调理，多吃能增强精子活力和提高性欲的食物，以免增加心理的负担，身体虚弱导致时间短的病因多种多样,需要进行综合的治疗,如在心理、饮食和药物等各个方面都应该做出合理正确的治疗措施，选择合适的药物才能够有效彻底的保证病情的逐渐好转。
3男性怎么延长硬的时间
男性怎么延长硬的时间：使用两层避孕套。使用久紧安全套可以适度降低男性龟头的敏感度，从而延缓性爱的时间。如果能在夫妻生活当中治疗早泄或不能持久的问题，这样的效果肯定是很多男性都想要得到的，这就需要挑选一些带有物理性能的避孕套，会降低鬼头的敏感程度，心理的惯性也会逐渐减少，比如久紧网上特供店热销的久紧冲天炮就是一个很好的选择，让你在不知不觉中延长同房时间，并且完全没有副作用。男性怎么延长硬的时间：冰敷。在同房之前，帮助他把阴茎用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到阴茎上，这个时侯可以感觉到阴茎的硬度还是持续时间都有明显改善。在性爱的过程中暂停，而抽出阴茎稍稍"败火"1～2秒会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
男性勃起时间太短会让男性的性生活质量大打折扣，引起女性的不忙，男性的焦虑和烦躁。勃起时间短怎么回事呢?如果男性勃起时间短，甚至是未来得及进入性生活或者刚进入女性的阴道就疲软不能再继续性生活，这是男性勃起功能障碍的表现。
4勃起时间短的护理
1、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，我们都知道运动可以帮助血液流动。运动也被证明能够改善人整体的心理健康。
2、心理暗示：心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果。让男女双方都能了解到性生活生理反应的全部过程，消除之前错误的认识，恢复对治疗的信心是非常重要的措施。通过自我心理暗示，比如说患者告诉自己“我行的”，能使自己提高信心;妻子也要不断的给阳痿患者一些良性的心理暗示，不要总是用一些打击的话语去刺激患者，日子一久就会影响到阳痿患者情绪。
3、是提高身体素质。过度的疲劳，睡眠时间不够充足，脑子一直处于紧张持久的状态，这些都是发病的因素，应当积极进行一些可以接受的体育锻炼，努力增强自身体质，并且平常要注意多多休息，防止过于操劳可以调整中枢神经系统的功能失衡。很多阳痿患者在治愈了阳痿以后，这些习惯还一直坚持了下来。这些习惯对于缓解患者的病情有可很大的帮助，同时还会对自己的工作和生活产生一些积极的影响。
