学会保养鼻子，免受伤害
更新时间：2017-02-10 11:08:21
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学会保养鼻子，免受伤害
鼻子是人体呼吸道的入口，它是具有多功能的调节器。人一旦抵抗力下降，或受风邪，聚集在鼻腔的致病菌就会兴风作浪，引起鼻黏膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此，我们要保护好鼻子，尤其是在呼吸道疾病易发的冬、春季节。
清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤。也可以用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次。刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温。
可用杯盛热开水，将蒸汽吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。国外认为这种方法还能治流感，称“鼻腔加热器”，每日进行两次，每次半小时，间隔2小时，即可杀死全部流感病毒。
杜绝用手挖鼻的习惯。这个习惯不但非常不礼貌，而且对鼻子的伤害非常大，鼻子里面的黏膜非常娇嫩，手上的细菌一旦接触，就会感染。
