做什么能预防白带异常?

首先、女性白带异常大多数是由妇科疾病引起的，而引起白带异常的妇科病也有很多，常见的就有：阴道炎，霉菌性阴道炎……都是会导致白带发黄、白带增多等白带异常现象;其次是宫颈疾病，有时还可见少量阴道出血!

那么、作为女性，我们又该怎样预防呢，下面就来看看医生给出的意见吧：

1、注意房事健康;

　　对于一些有性生活的女性来说，要节制房事，特别是月经期，绝对不能进行性生活。

2、注重清洁;

　　平时注重阴部清洁，避免公共盆浴，保持良好的卫生习惯，清洗用的毛巾和盆好分开摆放。

3、避免刺激饮食;

　　饮食上要少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，可多吃些益脾补肾和清热利湿的食物，并尽量避免一些凉性食物。

4、内衣需重视;

　　内裤是是贴近阴部的衣物，所以女性日常生活中也要勤换内裤，好穿棉质内裤，质地柔软、透气性好，可防止白带异常。

5、多做运动;

　　尤其是骨盆运动、下腹部运动，可以有效改善子宫的血液循环，有助于女性经期顺畅、防止痛经以及预防白带异常。

　　另外、女性如果已经出现白带异常，应给予重视，及时去医院就诊，通过正规的医疗途径来解决异常的病理现象。

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