男性性功能障碍该怎么办？男性性功能障碍吃什么好？
更新时间：2019-04-02 15:39:32
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男性性功能障碍该怎么办？男性性功能障碍吃什么好？
1多食优质蛋白质
阳痿、早泄、遗精、少精等男性性功能障碍问题让男人十分苦恼，除了医疗方法外，男性还可以尝试用食疗的方法来解决这些烦恼。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2补充维生素和微量元素
研究证明维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
3适当摄入脂肪
调查表明男性由于人体需求的脂肪酸摄入减少精子生成会受到限制，性欲下降甚至不育。现代医学重视从饮食上调理这类疾病认为麻雀、核桃、狗肉、虾等都有扶阳补肾固精之功效，男性性功能障碍患者不妨多食用这类食物。
4多吃这些水果能治性功能障碍
1、莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，蒸熟后嚼服，每日两次连服两日。
2、荔枝用荔枝核15至20颗打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
3、葡萄取新鲜葡萄250克，去皮核捣烂后加适量温开水饮服，每日一至两次连服两周可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
4、猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
5、芒果取芒果核10克打烂后水煎服，每日两次连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
6、白果取银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用，每日两次连服两周，可治遗精过多。
7、木瓜用木瓜250克切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用每次饮用15毫升，每日两次连服两周能治肾虚阳具不坚和早泄。
8、红枣红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
9、核桃每日吃两到四个可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石并能延缓衰老。
